Ingrédients• 1 tasse bleuets• 1 tasse fraises• 1 tasse yogourt• 1 tasse jus de pomme• 1 c. à thé miel• 3 glaçon----------------------------------------PréparationLaver les fraises et les couper en morceaux.Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.Servir frais dans un grand verre.----------------------------------------Note :J'avais pas de
SMOOTHIE BLEUETS - FRAISES
Ingrédients• 1 tasse bleuets• 1 tasse fraises• 1 tasse yogourt• 1 tasse jus de pomme• 1 c. à thé miel• 3 glaçon----------------------------------------PréparationLaver les fraises et les couper en morceaux.Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.Servir frais dans un grand verre.----------------------------------------Note :J'avais pas de
