Ingrédients :• 1 tasse de lait froid• 1 banane• 5 fraises équeutées• 1 c. à soupe de yogourt à la vanille• 1 c. à thé de miel----------------------------------------Préparation :Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide, verser dans un grand verre, c’est prêt !Source : All recipeshttp://qc.allrecipes.ca/recette/1497/
SMOTHIE BANANE - FRAISES
Ingrédients :• 1 tasse de lait froid• 1 banane• 5 fraises équeutées• 1 c. à soupe de yogourt à la vanille• 1 c. à thé de miel----------------------------------------Préparation :Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide, verser dans un grand verre, c’est prêt !Source : All recipeshttp://qc.allrecipes.ca/recette/1497/
