Ingrédients :• 1 kiwi coupé en rondelles• 1 banane hachée• 1/3 tasse de bleuets• 2/3 tasse de fraises• Quelques glaçons• 1 tasse de jus d’orange• 3/4 tasse de yogourt à la pêche----------------------------------------Préparation :Dans un mélangeur, mixer le kiwi, la banane, les bleuets, les fraises, la glace, le jus d’orange et le yogourt jusqu’à ce que ça soit bien lisse et crémeux.
SMOOTHIE AUX TROIS FRUITS
Ingrédients :• 1 kiwi coupé en rondelles• 1 banane hachée• 1/3 tasse de bleuets• 2/3 tasse de fraises• Quelques glaçons• 1 tasse de jus d’orange• 3/4 tasse de yogourt à la pêche----------------------------------------Préparation :Dans un mélangeur, mixer le kiwi, la banane, les bleuets, les fraises, la glace, le jus d’orange et le yogourt jusqu’à ce que ça soit bien lisse et crémeux.
